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嚴(yán)冬已至，武漢最近一周最低氣溫低至零下10攝氏度，隨著戶外活動的逐漸減少，人們越來越多集中在室內(nèi)活動，由于環(huán)境封閉，空間狹小，通風(fēng)不暢，造成空氣質(zhì)量下降，人與人之間接觸幾率增加，容易造成經(jīng)由呼吸道和密切接觸傳染病的傳播和一氧化碳中毒發(fā)生。武漢李濟(jì)堂生物科技有限公司特提醒大家注意預(yù)防以下四類疾病：
一、新型冠狀病毒肺炎
新型冠狀病毒肺炎以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn)。少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等癥狀。多數(shù)患者愈后良好，少數(shù)患者病情危重。老年人和有慢性基礎(chǔ)疾病者愈后較差。潛伏期1-14天，多為3-7天，人群普遍易感。新型冠狀病毒肺炎經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。由于人群對它普遍缺乏免疫力，在人群密集場所極易暴發(fā)流行。此外，新冠肺炎的流行沒有明顯的季節(jié)性，只要防控措施落實(shí)不到位，隨時存在流行的風(fēng)險。
做到勤洗手，常通風(fēng)，不隨地吐痰和擤鼻涕。
咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘袖遮掩口鼻，鼻涕或痰液用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
不要用不干凈的手觸摸口、眼、鼻。
保持居室清潔和周圍環(huán)境整潔。
與他人保持1米以上社交距離。
隨身攜帶囗罩、消毒濕巾或免洗手消毒劑，必要時使用。
推行分餐制，使用公勺公筷。
注意飲食衛(wèi)生，加工、儲存食物做到生熟分開，煮熟煮透。
不食用野生動物。
二、季節(jié)性流感
季節(jié)性流感（即“流感”）最常由甲型或乙型流感病毒引起，大多數(shù)流感患者會有發(fā)熱、畏寒、咳嗽（通常是干咳）、急速的高熱，高熱會持續(xù)3-4天，出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、全身性肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、喉嚨痛和流鼻涕，以及嚴(yán)重的疲勞感與虛弱癥狀。
打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手，洗手應(yīng)用清水和肥皂洗手。
勤開窗，多通風(fēng)。
注意防寒保暖及飲食均衡，增強(qiáng)抵抗力。
生活上保持規(guī)律,睡眠充足。
流行季節(jié)少去人多的地方，到往公共場所應(yīng)佩戴口罩，保持安全社交距離。
接種流感疫苗可有效預(yù)防流感。
三、水痘
水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的原發(fā)感染，是以全身出皰疹為特征的急性傳染病，冬春兩季多發(fā)，傳染力強(qiáng)。通常情況下，如果沒有并發(fā)癥，水痘會在2周左右自愈且愈后一般良好，并在感染過后可以獲得永久性免疫。
水痘有低熱、乏力及上呼吸道癥狀等早期臨床表現(xiàn)，24-48小時后出疹，并迅速發(fā)展為清亮、卵圓形、淚滴狀小水泡，周圍紅暈，持續(xù)大約2～3天后開始干縮、結(jié)痂。在同一位置可能會出現(xiàn)皮疹、水泡、結(jié)痂同時存在的情況。皮疹主要位于頭、面和軀干部位，繼而擴(kuò)展到四肢，末端稀少。
水痘可通過采取接種疫苗、平時多注意通風(fēng)換氣，保持環(huán)境整潔，經(jīng)常對教室門把手、桌椅表面等進(jìn)行消毒，教育兒童養(yǎng)成勤洗手、注意鍛煉身體、多飲水、避免過度疲勞、保持充足睡眠等良好健康生活方式。
家長還注意根據(jù)天氣變化給孩子及時增減衣物。在流行季節(jié)要盡量少帶孩子去公共場所，同時加強(qiáng)觀察，如出現(xiàn)上述癥狀，盡早就醫(yī)隔離治療。
四、諾如病毒感染性腹瀉
諾如病毒感染性腹瀉全年均可發(fā)生，高發(fā)季節(jié)是從每年的10月到次年3月。諾如病毒對環(huán)境抵抗力強(qiáng)，人體感染劑量低，10-100個病毒粒子就可致病，且潛伏期短、排毒時間長、免疫保護(hù)時間短，可反復(fù)感染，全人群普遍易感，常造成學(xué)校等集體機(jī)構(gòu)的暴發(fā)疫情。
諾如病毒感染性腹瀉發(fā)病以輕癥為主，最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，常表現(xiàn)為“上吐下瀉”，兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主，潛伏期為12-48小時，病程一般為2-3天，多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。
該病毒的傳播途徑多樣，主要包括人傳人、經(jīng)食物和水傳播。諾如病毒感染性腹瀉屬于自限性疾病，目前尚無疫苗和特效藥，發(fā)病后以對癥或支持治療為主，多數(shù)1-3天即可康復(fù)。
