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城中增暮寒。
林表明霽色，
積雪浮云端。
終南陰嶺秀，
大雪節(jié)氣的寒、暖、風(fēng)、雪等異常天氣現(xiàn)象的出現(xiàn)：
-大雪不凍倒春寒（桂）
-大雪河封住，冬至不行船（黑）
-大雪晴天，立春雪多（冀）
-大雪不寒明年旱（冀）
-大雪下雪，來(lái)年雨不缺（皖）
-寒風(fēng)迎大雪，三九天氣暖（冀）
-大雪不凍，驚蟄不開(kāi)（蘇、皖、贛、鄂…）
大雪節(jié)氣的雪多、雪大均預(yù)兆來(lái)年豐收：
-大雪兆豐年，無(wú)雪要遭殃（蘇、浙、魯、湘、粵）
-今年的雪水大，明年的麥子好（甘）
-大雪紛紛是豐年（川）
大雪，是24節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，在公歷12月6至8日入節(jié)，時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255°。節(jié)氣大雪的到來(lái)，也就意味著天氣會(huì)越來(lái)越冷，降水量漸漸增多。大雪和小雪、雨水、谷雨、小滿等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻氛f(shuō)：“大雪，十一月節(jié)。大者，盛也。至此而雪盛矣。”書(shū)中對(duì)“大雪”的解釋是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了，并不指降雪量一定很大。由于全球氣候變暖，冬季我國(guó)南方部分地區(qū)降雪量較小，而在北方已千里冰封。
1.觀賞封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
2.腌肉
老南京有句俗語(yǔ)，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。經(jīng)大半月的腌制、壓缸，再取出，掛在朝陽(yáng)的屋檐下晾曬干，以迎接新年。
3.進(jìn)補(bǔ)
冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)。
1.保暖
“對(duì)于這兩種疾病的預(yù)防，基本思路是一樣的。大家在這個(gè)大風(fēng)降溫的時(shí)期，千萬(wàn)不可在穿著單薄的衣服，不要有裸露的皮膚在外邊暴露。以免因?yàn)椴恍⌒?，最后引得全身起包或者發(fā)燒，得不償失。
2.忌口
對(duì)于已經(jīng)發(fā)病的人群，由于這兩種疾病來(lái)得快，進(jìn)程猛，所以，在這個(gè)時(shí)候，就一定要忌口，一些常見(jiàn)的“發(fā)物”，例如：海鮮、羊肉、巧克力、花生等等都不要再吃了。
3.居家
冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)。
END
